睡覺 方向

睡覺 方向,手骨粗意思


左側睡、右側睡各有優缺點!氣喘、心臟病、胃食道逆流這樣選

不過側睡也分為左側睡與右側睡,睡的方向是否也會有差異? 鄭醫師表示:「根據一份45人的小規模實驗顯示,若是右側睡,心跳會比較穩定,交感神經作用也會下降,讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者,也會更建議透過右側睡,穩定心臟活動並解決失眠問題。 (編輯推薦: 胃食道逆流左側睡可改善! 心臟病要右側睡,睡姿一次詳解改善4痼疾) 然而,也不是所有人都適合右側睡,像是患有氣喘的民眾,右側睡反而會影響肺部機能,甚至導致呼吸困難,因此會更建議左側睡。 此外,由於人體構造的關係,胃食道逆流患者或是孕婦等,也會建議左側睡,避免胃酸逆流到食道中。 「若是患有慢性腰痛的患者,則會建議側睡時,在兩腳之間夾一顆枕頭,降低側睡對於腰部肌肉的刺激。

周朝

周族是 商朝 時期活動在陝北黃土高原的部落 [c] 。 據周族傳說,其部族起源於 姜嫄 ,始祖為后稷,封於有邰(今陝西武功) [15] [11] ,自后稷至周文王共有十五王 [e] 。 周族時常被戎狄侵擾而搬遷 [14] 。 商朝中期, 公劉 率周族遷居豳(今陝西旬邑西南),建立 城邑 與發展農業 [24] 。 到 公亶父 [d] 時,因為 犬戎 的逼迫 [25] ,約在商王 武乙 時期遷至 渭河 周原(今陝西岐山) [26] 。

渾象

117年 東漢 天文學家 張衡 創製渾象,用漏壺滴出的水發動齒輪,帶動渾象繞軸旋轉,並使渾象的轉動與地球的周日運動相等,可以將天象準確的表示出來。 早期曾有 木儀 ,《 隋志 》引吳太史令陳苗的話說:「先賢制木為儀,各曰渾天。 」以後多為金屬鑄造。 [1] 十六國 的 前趙 劉曜 光初 六年(323年), 史官丞 南陽 孔挺 曾鑄造 銅渾儀 。 北魏 道武帝 天興 初年(398年),太史令 晁崇 修渾儀,用以觀測星象。 1至 明元帝 永興 四年(412年),下詔造候部 鐵儀 。 [1] 南北朝 時,到 宋文帝 元嘉 十三年(436年),太史令 錢樂之 鑄造了一座渾天銅儀,實際上是一座渾象,即天球儀。 元嘉十七年(440年)時,錢樂之又製作了一座小渾天。 它的形制,亦是「象天運,而地在其中。

2023房間室內設計必學心法!

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【納音五行掌訣】六十甲子納音五行掌訣

十天干與十二地支順序兩兩相配,從甲子到癸亥,六十個組合,故稱六十甲子。60甲子年金、木、水、火、土「五行」相配,每一行納於十二干支,形成六十個納音,其中,每個五行細分成六種,一共三十個五行納音,每兩年一納音五行。60年復一輪、周而復始。 甲子乙丑海中金,丙寅丁卯爐中火 ...

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道教

道教是一個崇拜諸多 神明 的 多神教 ,主要宗旨是追求 長生不死 、得道成仙、濟世救人。 在古中國傳統文化中佔有重要地位,在現代世界也積極發展 [2] 。 为戰國時代 諸子百家 之一的 道家 只是哲学理论,道教吸收了其以「 道德 」为核心概念的理论体系,并将 哲學家 神化;但直到 漢朝 中後期才有教團產生。 张道陵 在 益州 (在今四川省)的鹤鸣山修道,创立了 天師道 ,信奉 老子 為 太上老君 ,建立二十四治作为传教区域。 至 南北朝 时道教宗教形式逐渐完善 [3] 。 唐代 太宗皇帝因老子(太上老君)姓李,与国姓相同,於是尊封 老子 为唐室先祖。 道教以" 道 "为最高信仰,认为"道"是化生 中原 万物的本原 [4] 。

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